Il tuo momento per brillare è adesso.

Glowbeat è lo studio di allenamento al femminile dove ritrovare energia, forza e fiducia in te stessa.
Allenamenti personalizzati, in un ambiente intimo, riservato e senza giudizio.

Ecco dove puoi trovarci

Verona, zona Borgo Milano

Forse ti sei ritrovata almeno una volta in una di queste situazioni.

Hai poco tempo.

Tra lavoro, famiglia e mille impegni, tu sei sempre l'ultima della lista.

Hai già provato.

Palestre, programmi online, diete. Ma senza qualcuno che ti segua è difficile essere costante.

Non ti senti a tuo agio.

Vorresti allenarti senza sentirti osservata, in un ambiente fatto davvero per te.

Non è mancanza di volontà.
Ti serve semplicemente un percorso costruito sulla tua vita.

Per questo esiste Glowbeat.

Glowbeat nasce perché troppe donne rinunciano a prendersi cura di sé. Non perché non ne abbiano voglia, ma perché nessuno ha mai costruito un percorso che si adattasse davvero alla loro vita.

Qui non troverai sale affollate, schede tutte uguali o persone che ti osservano. Troverai uno spazio dove sentirti finalmente a tuo agio.

Ambiente riservato

Allenamenti personalizzati

Supporto costante

Risultati sostenibili

Un percorso semplice, Costruito intorno a te.

STEP 1

STEP 2

STEP 3

STEP 4

Ci conosciamo.

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Costruiamo il tuo percorso.

Ogni sessione è seguita da un trainer che ti sostiene passo dopo passo.

Più forza. Più energia. Più sicurezza. Più fiducia.

Analizziamo i tuoi obiettivi, il tuo punto di partenza e il tuo stile di vita.

Ogni allenamento viene progettato sulle tue esigenze.

Ti accompagniamo.

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Cresci.

Allenarsi significa stare bene.

Allenarsi significa:

• ritrovare energia

• sentirti più forte

• affrontare ogni giornata con maggiore fiducia.

• dedicarti finalmente del tempo

• guardarti allo specchio con più serenità

Il percorso giusto per ogni fase.

GlowStart

Riprendi il movimento e costruisci basi solide.
6 Settimane.

Glow Evolution

Consolida il cambiamento e migliora forza, tonicità e consapevolezza.
6-12 Mesi, 1 lezione a settimana.

Glow Elite

Raggiungi il massimo del tuo potenziale e mantieni i risultati.
6-12 Mesi, 2 lezione a settimana.

Disponibili in Personal Training e Small Group.

Cosa rende Glowbeat diverso.

Solo donne V

Piccoli gruppiV

Trainer sempre presentiV

Percorsi personalizzatiV

Ambiente riservatoV

Glowbeat:

Strutture Tradizionali:

Ambienti affollatiX

Schede standardX

Allenamento autonomoX

Poco supportoX

Il tuo benessere va oltre l'allenamento.

Prendersi cura di sé significa molto più che allenarsi.

Per questo nasce Glowbeat Holos, l'area dedicata al benessere della persona nella sua interezza, dove movimento, alimentazione e discipline olistiche lavorano insieme per aiutarti a sentirti meglio, ogni giorno.

Perché il vero cambiamento non riguarda solo il corpo, ma anche l'equilibrio, l'energia e la qualità della vita.

Un approccio completo al benessere

Nutrizione

Percorsi nutrizionali personalizzati per accompagnare il tuo allenamento e costruire abitudini sane e sostenibili.

Massaggi e trattamenti

Un momento dedicato al recupero, al rilassamento e alla cura del corpo, per sciogliere tensioni e ritrovare equilibrio.

Discipline olistiche

Attività come Pilates e altre discipline dedicate al movimento consapevole, alla postura, alla respirazione e al benessere psicofisico.

Una sola filosofia.
Più modi per prenderti cura di te.

Glowbeat Holos nasce con un obiettivo semplice: offrirti uno spazio in cui ogni aspetto del tuo benessere possa trovare il proprio equilibrio.
Perché sentirsi bene significa vivere meglio, con più energia, più consapevolezza e più serenità.

Uno spazio pensato per te.

Ogni dettaglio di Glowbeat è stato progettato per farti sentire accolta.
Uno studio riservato, luminoso e tranquillo, dove allenarti senza pressioni e senza confronti.

Questo è Glowbeat.

Abbiamo creato Glowbeat perché crediamo che ogni donna meriti uno spazio dove ritrovare energia, sicurezza e benessere.
Non volevamo aprire una palestra. Volevamo creare un luogo in cui allenarsi significasse prendersi cura di sé.

FAQ

Serve essere già allenata?

Assolutamente no. La maggior parte delle donne che iniziano il percorso da Glowbeat riparte dopo mesi, o addirittura anni, senza allenarsi. Ogni programma viene costruito sul tuo livello di partenza, così da permetterti di migliorare in modo graduale, sicuro e senza sentirti mai in difficoltà.

Posso iniziare anche se parto da zero?

Certo. Non è necessario avere esperienza o una preparazione fisica particolare. Ti accompagneremo passo dopo passo, insegnandoti ogni esercizio e adattando gli allenamenti ai tuoi obiettivi e alle tue capacità.

E se non sono in forma?

È proprio questo il momento migliore per iniziare. Non devi sentirti "pronta" per venire da noi: il nostro lavoro è aiutarti a diventarlo. Glowbeat è pensato per accogliere donne che vogliono ritrovare energia, fiducia e benessere, indipendentemente dal punto da cui partono.

Quanto dura una seduta?

Le sessioni hanno una durata di circa 50 minuti. È il tempo necessario per allenarsi con calma, seguendo un programma personalizzato e con l'assistenza costante del trainer.

Posso recuperare una lezione se non riesco a partecipare?

Sì. Se hai un imprevisto o sei in vacanza, potrai concordare il recupero della lezione secondo le modalità previste dal tuo percorso. Sappiamo quanto sia importante conciliare allenamento, lavoro e famiglia, per questo cerchiamo sempre la soluzione migliore.

Lavorate anche con donne over 50?

Sì. I nostri percorsi sono personalizzati e vengono adattati all'età, al livello di allenamento e agli obiettivi di ogni persona. Abbiamo clienti di età diverse che hanno scelto Glowbeat per ritrovare forza, mobilità, energia e benessere.

È un corso di gruppo o un personal training?

Entrambe le possibilità. Puoi scegliere un percorso di Personal Training, con il trainer dedicato esclusivamente a te, oppure allenarti in Small Group, in piccoli gruppi seguiti costantemente, mantenendo comunque un approccio personalizzato.

Devo seguire una dieta?

No. Glowbeat è uno studio dedicato all'allenamento personalizzato, non un centro nutrizionale. Il nostro obiettivo è aiutarti a costruire uno stile di vita più sano e sostenibile attraverso un percorso di allenamento su misura, pensato per migliorare il tuo benessere, la tua energia e la tua forma fisica.

Se desideri un supporto ancora più completo, hai anche la possibilità di integrare il tuo percorso con un servizio di consulenza nutrizionale. Su richiesta, infatti, potrai essere seguita da un nutrizionista che collabora con Glowbeat, così da affiancare all'allenamento un piano alimentare personalizzato e rendere il tuo percorso ancora più efficace e completo.

Ho poco tempo. Riesco comunque a seguire il percorso?

È una delle situazioni più comuni tra le nostre clienti. Proprio per questo i percorsi vengono organizzati in base ai tuoi impegni, così da diventare un'abitudine sostenibile e non un'ulteriore fonte di stress.

Perché Glowbeat è diverso da una palestra tradizionale?

Perché qui non sei un numero. Ti alleni in uno spazio intimo e riservato, sempre seguita da professionisti che costruiscono il percorso intorno a te. Niente sale affollate, schede standard o allenamenti lasciati al caso: ogni sessione è pensata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con serenità, costanza e supporto.

È il momento di scegliere Te.

Ogni percorso inizia con una consulenza. Conosciamoci e scopriamo insieme il modo migliore per aiutarti a ritrovare energia, forza e fiducia.

Ecco cosa ne pensano le nostre allieve